21.08.03
中醫(yī)食療養(yǎng)生別亂用 這幾款食療方適合任何人
日常生活中，很多人生病的時(shí)候，不喜歡吃藥，畢竟藥味不好聞，甚至還有苦味，所以很多人選擇食療?；疾≈筮x對(duì)食療方的話，對(duì)于治療疾病是有好處的。日常生活中也可以選擇食療養(yǎng)生，能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)，降低生病的概率。
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21.08.03
中醫(yī)藥膳進(jìn)補(bǔ)要適當(dāng) 亂吃藥膳會(huì)損傷身體健康
秋季可是進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，很多選擇吃藥膳進(jìn)補(bǔ)，而理由有兩個(gè)，一是天氣涼爽許多了，人的胃口比較好，胃口的時(shí)候吃一些可以彌補(bǔ)夏季因?yàn)檠谉岢龊箒G失的營養(yǎng)物質(zhì)。二是秋季過了就是冬季，冬季嚴(yán)寒為了身體有能量御寒，而需要提前進(jìn)補(bǔ)。但是藥膳可不是隨便...
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21.07.30
夏季常吃這些食物很傷胃 不想被胃痛折磨要正確飲食
夏季是胃病高發(fā)的季節(jié)，經(jīng)常有人因?yàn)槲竿窗胍贡惑@醒，更有不少人時(shí)不時(shí)往醫(yī)院跑，做檢查拿藥想要緩解胃痛。
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21.07.30
鼻子不通氣怎么辦 這幾個(gè)小妙招讓你呼吸暢通
感冒鼻塞不好受，呼吸不暢會(huì)讓人寢食難安，有時(shí)候還會(huì)感覺的胸悶氣短，經(jīng)歷過的人想必很能理解這種讓人無論怎么做都會(huì)覺得渾身難受的感受。
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21.07.30
想要身體變好練習(xí)太極拳 練習(xí)太極拳的禁忌
如今越來越多人選擇保健身體，因?yàn)槿粘Ｗ龊帽＝?，身體就少生病。這樣子身體少受點(diǎn)罪，錢也少花一些。對(duì)此，小編提醒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是保健身體的一個(gè)重要方法，當(dāng)然各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，建議選擇打太極拳。因?yàn)檫@是一項(xiàng)男女老少皆宜的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下去，身體會(huì)更加強(qiáng)...
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21.07.30
學(xué)會(huì)吃才能健健康康 牢記健康飲食原則才能更長(zhǎng)壽
吃是人們每天必做的事情，對(duì)吃一定要上心，絕對(duì)不能隨便亂吃。每天吃什么吃多少，都需要遵循一定的原則。
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21.07.26
遠(yuǎn)離高糖食物才能少生病 日常如何健康吃甜食
生活中很多人都喜歡吃甜食，因?yàn)槌蕴鹗衬軌蜃屓诵那樽兒?，而且甜食很美味，讓人吃了還想吃。加上甜品的款式很多，吃了就停不下來了。注意了甜食不能吃太多，因?yàn)楹苋菀咨 ?/p> 查看詳情
21.07.26
這些飲食習(xí)慣容易高發(fā)炎癥 人們保健身體請(qǐng)注意飲食
不良的飲食習(xí)慣很容易誘發(fā)高發(fā)炎癥，對(duì)身體造成影響，那么你知道這些不良的飲食習(xí)慣都有哪些嗎？
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21.07.23
夏季可是調(diào)理手腳冰涼好機(jī)會(huì) 快來看看驅(qū)寒技巧
說到手腳冰涼的問題，很多人多半會(huì)覺得寒冷的冬季，才會(huì)存在這種問題?？蓪?shí)際上手腳冰涼情況嚴(yán)重的人們，到了炎熱的夏季，手腳也依舊冰冷，沒有一點(diǎn)溫暖的感覺。
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21.07.23
影響長(zhǎng)壽的壞習(xí)慣你占了幾個(gè) 做好保健才能長(zhǎng)壽
越老的人越害怕死亡，因?yàn)槟昙o(jì)越大越接近死亡，當(dāng)死亡快來臨的時(shí)候，人就會(huì)產(chǎn)生恐懼感。一些年輕人平日里胡吃海喝，經(jīng)常熬夜等，總認(rèn)為自己還年輕，身體恢復(fù)快，不用擔(dān)心身體。但其實(shí)生活中很多人都存在一些壞習(xí)慣，會(huì)不斷地縮短壽命。
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21.07.23
錯(cuò)誤飲食習(xí)慣會(huì)傷腎 想要腎臟健康學(xué)會(huì)保健技巧
腎臟可是人體五臟之一，是非常重要的器官。所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸Ｗo(hù)好腎臟，下面講講日常保健腎臟的技巧。
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21.07.23
早起有這些癥狀說明生病了 做好身體保健才能防病
生病了可是很難受的，當(dāng)然有些疾病出現(xiàn)之后，癥狀比較不明顯。很多人平日里又沒有觀察身體變化的習(xí)慣，所以很容易錯(cuò)過疾病的信號(hào)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常之后，需要盡早就醫(yī)檢查，看看是什么疾病，才能對(duì)癥治療。
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21.07.22
夏季預(yù)防空調(diào)病有技巧 常吹空調(diào)的人們要來看看
很多人都是在室內(nèi)上班的，他們會(huì)開空調(diào)，但是注意了，整天待在空調(diào)環(huán)境里，也是容易中暑的，還容易誘發(fā)感冒，患上空調(diào)病。不想身體變得越來越虛弱，請(qǐng)一定要想法子預(yù)防空調(diào)病。
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21.07.22
中伏天如何養(yǎng)生防病 做好保健才能有效冬病夏治
今年的中伏天從7月21日開始，然后到8月9日結(jié)束。由于天氣將會(huì)變得更熱，人們?nèi)绻槐M早做好保健措施，身體將會(huì)無法適應(yīng)環(huán)境，從而出現(xiàn)各種不適。所以說，平日里要學(xué)會(huì)養(yǎng)生保健，那么中伏天如何養(yǎng)生防病呢？以下幾個(gè)技巧，請(qǐng)人們要認(rèn)真學(xué)習(xí)一下。
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21.07.17
夏季腸胃疾病容易多發(fā) 為了防病請(qǐng)做好養(yǎng)胃措施
夏季為了預(yù)防腸胃疾病，人們要提前做好養(yǎng)胃措施。那么夏季為什么容易患上腸胃疾病呢？該如何養(yǎng)胃呢？這些問題相當(dāng)重要，建議跟著小編往下看。
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21.07.17
夏季風(fēng)濕病容易發(fā)作 風(fēng)濕病患者如何保健身體
炎熱的夏季風(fēng)濕病很容易發(fā)作，這是怎么回事呢？不想要被疼痛折磨，風(fēng)濕病患者要學(xué)會(huì)保健身體。同時(shí)還要做好預(yù)防措施，才能避免被風(fēng)濕病盯上，避免被疼痛折磨。
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21.07.17
