21.09.06
秋季脾胃虛寒怎么辦 這樣調(diào)理效果非常完美
脾虛泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。長(zhǎng)久脾虛不調(diào)很容易出現(xiàn)各種問題，如食欲不振，睡眠不好等等。
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21.09.03
中醫(yī)拔罐好處多 秋季不妨試試拔罐養(yǎng)生
目前已經(jīng)進(jìn)入秋季了，很多人都會(huì)感到?jīng)]精神，整個(gè)人很容易犯困，還會(huì)覺得身體非常寒冷。不少人就會(huì)想要試試拔罐養(yǎng)生，幫助身體排毒。
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21.09.03
多吃雜糧好處多 中醫(yī)勸你常吃它們很養(yǎng)人
雜糧是非常好的食物，其富含微量元素，從中醫(yī)角度來(lái)看，平日里吃些雜糧，對(duì)健康非常有益處。當(dāng)然，雜糧的種類也不少，只有吃對(duì)了才能對(duì)身體有益處。其中這幾種雜糧非常不錯(cuò)，可以吃一吃。
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21.09.03
怎么吃蒲公英養(yǎng)生效果好 搭配這3種食
蒲公英是很多人小時(shí)候的回憶，還記得自己小的時(shí)候，就經(jīng)常摘外面的蒲公英，用嘴一吹，蒲公英的種子就會(huì)隨風(fēng)吹到大地各處，非常漂亮。最珍貴
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21.09.03
中醫(yī)養(yǎng)生小技巧：巧用梳子也能養(yǎng)生保健
經(jīng)常梳頭能夠促進(jìn)睡眠。宋朝人郭尚賢在其著作《清異錄》中寫道：“梳頭洗腳長(zhǎng)生事，臨臥之時(shí)小太平”。對(duì)于經(jīng)常失眠的人士來(lái)說(shuō)，常梳頭，也許會(huì)收到意想不到的效果。
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21.09.03
中醫(yī)養(yǎng)生之道有一條：他們從來(lái)不吃甜食
老中醫(yī)表示，甜食對(duì)于血糖、血脂都會(huì)有影響，多吃是沒有益處的。年輕時(shí)自己就不愛甜食，現(xiàn)在年紀(jì)大了，更是不吃了!愛吃甜食，或者正在吃甜食的你，知道甜食會(huì)有什么影響嗎?
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21.09.02
中醫(yī)藥帶量集采“箭在弦上” 多難題待解
中醫(yī)藥帶量采購(gòu)已提上日程。隨著國(guó)家集中帶量采購(gòu)常態(tài)化開展，納入帶量采購(gòu)的藥品范圍不斷擴(kuò)大，中醫(yī)藥領(lǐng)域不再只是“旁觀者”。多位業(yè)內(nèi)人士表示，中成藥集采政策的制定，應(yīng)考慮中藥材特殊性，防止單純追求低價(jià)，導(dǎo)致出現(xiàn)“劣幣驅(qū)逐良幣”現(xiàn)象。
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21.09.02
人民日?qǐng)?bào)：大力培養(yǎng)中醫(yī)藥人才
習(xí)近平總書記指出：“要促進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展，堅(jiān)持中西醫(yī)并重和優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，建立符合中醫(yī)藥特點(diǎn)的服務(wù)體系、服務(wù)模式、人才培養(yǎng)模式，發(fā)揮中醫(yī)藥的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)?！?/p> 查看詳情
21.09.02
喝紅酒養(yǎng)生要講究方法 過量飲用只會(huì)損傷身體
生活中很多人喜歡通過喝紅酒養(yǎng)生，雖然說(shuō)其是具有一定的保健作用，因?yàn)槠浜刑欠?、維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸等等，但是前提是在適量飲用的前提下才有養(yǎng)生的效果。過量飲用紅酒的話，反而只會(huì)讓身體健康遭受損傷，不信?來(lái)看看正文就知道了。
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21.09.02
秋季養(yǎng)生喝什么茶好 推薦六款養(yǎng)生茶
在秋天，既要注重養(yǎng)生也要保持身材最好的狀態(tài)，秋季養(yǎng)生喝什么茶好？小編給大家推薦幾種適合秋天喝的茶。
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21.09.02
鼻子不通氣怎么辦 可以用這些中藥來(lái)通竅
受了風(fēng)寒感冒，很容易出現(xiàn)鼻子不通氣的癥狀，鼻子不通氣對(duì)于平時(shí)習(xí)慣用鼻子呼吸的我們來(lái)說(shuō)，可謂十分難受了，鼻子無(wú)法正常呼吸，只能用嘴呼吸，久了嘴巴也會(huì)變得干燥，而且鼻塞還會(huì)影響睡眠，讓人難以入睡，變得坐臥難安。
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21.09.02
膝蓋疼痛怎么辦 10個(gè)中醫(yī)養(yǎng)生妙招可緩解
人體的膝關(guān)節(jié)承受著全身的重量，平時(shí)走路或者做一些運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，承重最多的也是膝關(guān)節(jié)，日復(fù)一日的行動(dòng)，讓膝關(guān)節(jié)慢慢磨損，如果不做好保護(hù)，很容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、膝蓋疼痛等情況。
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21.09.02
四種很容易損耗陽(yáng)氣的行為 快來(lái)看看你做過沒
人體內(nèi)陰陽(yáng)平衡被打破的話，會(huì)給身體帶來(lái)眾多的不適，而且身體也更容易生病。目前正是春末夏初的時(shí)候，可是個(gè)養(yǎng)陽(yáng)的好機(jī)會(huì)。可
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21.08.31
秋季非常適合養(yǎng)肺 抓住時(shí)機(jī)提高肺功能
秋季可是非常適合養(yǎng)肺的季節(jié)，人們一定要在秋季好好養(yǎng)肺，千萬(wàn)不能錯(cuò)過了這么好的時(shí)機(jī)。
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21.08.31
秋季養(yǎng)肺該怎么做 這些養(yǎng)肺的小訣竅請(qǐng)?jiān)囋?/a>
肺臟很重要的，其喜濕不喜燥，秋季的時(shí)候氣候很干燥，燥邪入體會(huì)損傷肺臟健康。肺臟受損了，就會(huì)影響呼吸，所以說(shuō)，在這干燥的秋季，要做好養(yǎng)肺工作。
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21.08.31
秋季容易犯鼻炎可難受了 這些中醫(yī)方法助你治療鼻炎
秋季雖然氣溫降低了，但是天氣很干燥，正是鼻炎爆發(fā)的季節(jié)?；歼^鼻炎的人，肯定都知道鼻炎犯了痛苦。比如說(shuō)一直打噴嚏、流鼻涕等等，每次鼻炎犯了都要用需要的衛(wèi)生紙，把鼻子都擦紅了，甚至鼻腔外部都脫皮了，那是相當(dāng)難受的。
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21.08.31
中老年秋季如何養(yǎng)心 秋季養(yǎng)心有這些訣竅
心臟很重要它可是人體最為關(guān)鍵的器官，當(dāng)心臟出現(xiàn)了問題，人的生命就會(huì)受到極大的威脅?，F(xiàn)在已經(jīng)是秋季了，天氣正在逐漸轉(zhuǎn)涼，溫度的降低很容易誘發(fā)心臟疾病。
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21.08.31
21.08.30
常見的傷肝壞習(xí)慣有這4個(gè) 想要養(yǎng)肝必須糾正它們
肝是人體重要的器官，因此我們?cè)谌粘Ｉ钜B(yǎng)肝護(hù)肝，下面小編給大家講講常見的傷肝壞習(xí)慣，如果你有，要及時(shí)糾正。
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21.08.30
