21.06.05
中醫(yī)養(yǎng)生看舌頭也能判健康 四招解鎖舌頭密碼
中醫(yī)講究望聞問切，可以從舌頭的外形顏色以及舌苔來看出身體是否患上了某些疾病，其實(shí)舌頭上暗藏著很多健康的密碼，不妨來深究一下。
查看詳情
21.06.05
拍打這5個(gè)部位養(yǎng)生功效好 堅(jiān)持拍打能防百病
每天抽出10分鐘的時(shí)間，使用適當(dāng)?shù)牧Χ葘?duì)身體部位進(jìn)行拍打，通過拍打的力量來促進(jìn)局部的微循環(huán)，提高了抵抗力及免疫力，但是要拍打正確的部位才能夠達(dá)到養(yǎng)生功效。
查看詳情
21.06.05
應(yīng)該如何正確的刮痧 細(xì)數(shù)中醫(yī)刮痧養(yǎng)生好處
刮痧是一種中醫(yī)養(yǎng)生的方法，在夏天刮痧已經(jīng)受到了很多人的青睞，能夠去除身體里面濕氣，防止亞健康，促進(jìn)了全身血液循環(huán)，有利于緩解各種身體不適，不同的部位刮痧方法也是不同的。
查看詳情
21.06.05
牙痛不是病痛起要人命 推薦8個(gè)消痛中醫(yī)小偏方
牙痛不是病，痛起來實(shí)在是要人命，這句話可謂是很多人都深有體會(huì)，一旦出現(xiàn)牙痛，我們是吃美食都沒辦法盡興，那么你知道牙痛要怎么辦？有哪些治療偏方嗎？
查看詳情
21.06.04
七竅連著五臟 中醫(yī)教你通過五官來判斷疾病
中醫(yī)認(rèn)為7竅連著五臟，五臟六腑的精氣分別通達(dá)七竅，所以說可以觀察五官的情況，就能夠了解到其健康問題，比如舌頭，耳朵，眼睛，鼻子以及嘴巴的，不妨具體來了解一下吧。
查看詳情
21.06.04
拔罐的禁忌你了解嗎 拔罐后這些護(hù)理要做好
拔罐屬于中醫(yī)治療的手段，現(xiàn)在有很多的人為了追求養(yǎng)生，所以會(huì)通過拔罐來把身體里面的濕氣拔除掉，因?yàn)閮r(jià)格實(shí)惠、身體受傷小，所以受到很多人的青睞，不正確的拔罐會(huì)影響到健康，拔罐的禁忌都有哪些呢。
查看詳情
21.06.04
手指是身體縮影 揭秘5個(gè)手指與五臟六腑的關(guān)系
一部分經(jīng)絡(luò)起點(diǎn)和終點(diǎn)是在手部，和身體器官關(guān)系非常的密切，能夠反映出身體的健康問題。從中醫(yī)的角度上來說，5個(gè)手指頭直接反映五臟六腑的盛衰，可以觀察手指的形態(tài)改變來判斷疾病。
查看詳情
21.06.04
搓手也能防治疾病 從中醫(yī)角度看搓手的養(yǎng)生功效
在手上有很多的穴位，比如魚際穴、合谷穴，不同的穴位對(duì)應(yīng)著身體的不同的器官，經(jīng)常性的手搓手能夠調(diào)節(jié)臟腑功能，同時(shí)也可以美容養(yǎng)生。
查看詳情
21.06.04
從眉毛也看出健康 中醫(yī)教你應(yīng)該怎么看
我們身體中的五臟六腑盛衰會(huì)直接表現(xiàn)在體表上，尤其是可以從眉毛上看出一個(gè)人的健康與否，健康人的眉毛是整齊并且疏朗，如何從眉毛看出健康。
查看詳情
21.06.02
有益睡眠的八種按摩保健法 還有防止皺紋功效
很多人都知道，臨睡前喝杯牛奶有助于催眠，但對(duì)于牛奶過敏的失眠患者來說這招恐怕就不起作用了。其實(shí)，生活中除了某些食療方能夠改善失眠癥狀外，一些運(yùn)動(dòng)保健法也能起到良好的助眠作用。下面我們就來為你介紹有益助眠的八種按摩保健法。
查看詳情
21.06.02
中醫(yī)診斷健康有絕招 如何通過唇色破解健康奧秘
很多人觀察一個(gè)人是否性感是通過嘴唇，嘴唇的顏色變化是能通過一些物品實(shí)現(xiàn)的，古代是芬芳光亮的顏料來修飾唇部，而現(xiàn)代是口紅。嘴唇顏色的變化不僅能增強(qiáng)自身的氣質(zhì)，更能從中看到一個(gè)人的身體健康狀況。
查看詳情
21.06.02
中藥的正確煎煮方法 不必清洗勿用沸水泡飲片
人們?cè)诩逯笾兴帟r(shí)往往有一些誤區(qū)，這些做法有時(shí)會(huì)降低藥效，甚至使藥物失效。這里簡(jiǎn)單介紹一些煎藥時(shí)需留心的注意事項(xiàng)。
查看詳情
21.06.02
中醫(yī)常用的三種退熱法 宜于實(shí)熱證不宜于虛熱證
如果我把一個(gè)高熱的病人比作一壺正在燒開的水，“退熱”就是要使這壺水冷卻下來，你想有幾種方法？我想至少有3種：首先，要把爐火關(guān)掉，以減少產(chǎn)熱，這叫“釜底抽薪”；其次，應(yīng)把壺蓋打開，或?qū)㈤_水?dāng)嚢瑁栽黾由?，所謂“揚(yáng)湯止沸”；再次，可...
查看詳情
21.06.02
中醫(yī)養(yǎng)生從腳部看健康 腳底顏色略紅表示健康
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雙腳是運(yùn)行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通內(nèi)外、貫穿上下經(jīng)絡(luò)的重要起始部位，人的五臟六腑的功能在腳上都有相應(yīng)的穴位反應(yīng)區(qū)，因此腳能反映出人的身體健康情況。老人可以通過仔細(xì)觀察腳部變化，防慢性病于未然。
查看詳情
21.05.25
耳朵是身體的養(yǎng)生丹 經(jīng)常按摩可護(hù)心養(yǎng)胃
耳朵是身體的縮影，在耳朵上有93個(gè)穴位，身體上的器官和組織在耳朵上都會(huì)有特定的反射區(qū)，每天對(duì)耳朵按摩能促進(jìn)五臟六腑的血液循環(huán)，可減少病痛。
查看詳情
21.05.25
容易淤青或是血瘀體質(zhì) 吃這四類食物可以改善
血瘀體質(zhì)是九大體質(zhì)中的一種，那么，血瘀體質(zhì)有什么特征？血瘀體質(zhì)該怎么調(diào)養(yǎng)？看看下面文章的介紹。
查看詳情
21.05.25
中醫(yī)養(yǎng)生有妙招 拍打身體通經(jīng)絡(luò)輔助治疾病
中醫(yī)認(rèn)為身體上的疾病都是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通所導(dǎo)致的，只要把經(jīng)絡(luò)打通就能輔助治療各種疾病，對(duì)不同的部位進(jìn)行拍打養(yǎng)傷效果也有很大差異?；颊咭鶕?jù)自己的病情來找出拍打的重點(diǎn)。
查看詳情
21.05.25
腳底拔罐可以預(yù)防疾病 并非人人都適合拔罐
拔火罐一定要找準(zhǔn)穴位，這樣才會(huì)有效果。而人體穴位更多的地方就是腳底，因此，腳底拔火罐是有很多你所不知道的好處的。今天，為大家具體介紹一下腳底拔火罐的好處和注意事項(xiàng)是怎樣的吧。
查看詳情
21.05.25
敲敲穴位更健康 常敲這4個(gè)穴位養(yǎng)生功效好
中醫(yī)養(yǎng)生講究穴位，對(duì)穴位進(jìn)行按摩、針灸或者拔罐，能夠達(dá)到延年益壽以及保健養(yǎng)生的功效。及時(shí)的找到相關(guān)的穴位，使用搟面杖進(jìn)行點(diǎn)揉和敲擊也能養(yǎng)生。
查看詳情
21.05.19
腰背部疼痛怎么用中醫(yī)調(diào)理 艾灸委中穴就夠了
委中穴，有人一輩子都沒用過自己身體上的這個(gè)寶貝，卻任由腰痛、背痛折磨，這真是太可惜了。它是我們身體里面的隱士，我們不妨三顧茅廬，把它請(qǐng)出來，讓它幫我們挺起健康的脊梁。
查看詳情