21.04.21
氣為血之帥血為氣之母 氣血兩虛養(yǎng)生方法
氣血是維持人體生命活動較基本的物質(zhì)。氣屬陽，是不斷運(yùn)動著的具有很強(qiáng)活力的精微物質(zhì)；血屬陰，是氣的載體并給氣以充分的營養(yǎng)。正所謂“氣為血之帥，血為氣之母”，血的運(yùn)行有賴于氣的推動，氣的存在依附于血的滋養(yǎng)。
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21.04.19
中醫(yī)藥材處處有 廚房里常見的那些感冒特效藥
隨著生活節(jié)奏的不斷加快，人們的生活水平提高了無數(shù)的壓力。正因?yàn)槿绱?，許多年輕人過早透支自己的身體，到了老去考慮健康問題的時候，卻已經(jīng)悔之晚矣。尤其是在季節(jié)交替的時候，流感嚴(yán)苛重的時候。
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21.04.19
吃什么補(bǔ)什么是真的么 你想的太天真了親
常聽說吃什么補(bǔ)什么是保持健康的方法，如多吃核桃可以補(bǔ)腦，多吃腰子可以補(bǔ)腎!養(yǎng)生的人認(rèn)為:多吃有臟腑形狀的食物，就可以營養(yǎng)相應(yīng)的器官，很多朋友都相信這一點(diǎn)，尤其是男性更是如此，每次燒烤一定要點(diǎn)腎、鞭等。
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21.04.19
學(xué)用經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法 健康養(yǎng)生延年益壽不是夢
經(jīng)絡(luò)是人體運(yùn)行氣血的通道，遍布人體，不僅與臟腑有所連結(jié)，還關(guān)系到人的生老病死;穴位是氣血停留匯聚的地方，是與深部組織器官有密切聯(lián)系、互相輸通的特殊點(diǎn)。
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21.04.19
善養(yǎng)生者不勞神 三種養(yǎng)心妙招讀懂中醫(yī)養(yǎng)心
在漢語當(dāng)中，心與神，很多時候都是連起來使用，即心神合一，如成語“心神不寧”里，心神就是同樣的意思。養(yǎng)心的時候，在不能不勞心的情況下，我們該如何養(yǎng)呢?這里有三個主要的養(yǎng)心方法，也是中醫(yī)里面主要的養(yǎng)心觀!
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21.04.19
中醫(yī)養(yǎng)生簡單好用 動動腳趾就能養(yǎng)生的方法
簡單的小功法在養(yǎng)生補(bǔ)虛的過程中也發(fā)揮著不容小視的作用，對于補(bǔ)腎健脾來說，下面這些小功法就值得大家多學(xué) 。
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21.04.16
陰雨連綿關(guān)節(jié)炎發(fā)作 中醫(yī)健康飲食教你怎么吃
最近幾天，我相信很多朋友，包括老朋友，都患有關(guān)節(jié)炎。事實(shí)上，在日常生活中，有六種食物能很好地對抗關(guān)節(jié)炎。
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21.04.16
刮痧有好處也有壞處 適可而止是較好的
許多人喜歡刮擦，因?yàn)楣尾潦且环N中藥治療方法，但現(xiàn)在許多人經(jīng)常刮擦，因?yàn)樗麄兂隽怂麄兯枰墓尾梁弯N售。刮擦的優(yōu)點(diǎn)是什么?有什么害處?
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21.04.16
中醫(yī)養(yǎng)生：多揉五個穴位 幫助預(yù)防老年癡呆
關(guān)于阿爾茨海默病的臨床研究發(fā)現(xiàn)，血管阿爾茨海默病大多是預(yù)防阿爾茨海默病的好方法。接下來，我將向老年朋友介紹一些容易學(xué)習(xí)和促進(jìn)腦血循環(huán)的穴位。
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21.04.15
中醫(yī)才能管好你的胃腸痙攣性疼痛 這真不是吹牛
俗話說，十個人和九個胃。這意味著有胃病的人不少，但這意味著每天需要吃藥的人不多。在緊急情況下，你也可以嘗試這個穴位的方法來閱讀這個點(diǎn)。
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21.04.15
六種體質(zhì)夏季中醫(yī)養(yǎng)生法 你到底適合哪一種
炎熱的夏天快到了。你想輕松地出去擺脫這種疾病嗎?中醫(yī)把人的體質(zhì)分為六類，你屬于什么樣的體質(zhì)?這里有六種體質(zhì)表現(xiàn)和夏季保健原則，幫助你找到一種適合你的健康方法。
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21.04.15
針灸減肥固然有效，但這五點(diǎn)必須清楚不能忽視
針灸治療肥胖時，根據(jù)中醫(yī)理論選擇針刺。脾經(jīng)和胃經(jīng)的穴位不在任何地方。如果你不能選擇一個針點(diǎn)，你就不能選擇一個針刺。減肥的效果會有很大的影響。
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21.04.15
中醫(yī)降低血壓有奇效 這五款中藥茶可輕松搞定
在高血壓治療中調(diào)節(jié)生活方式的重要性不亞于正確的治療。但是，定期控制鹽攝入聽起來很難做。這里有一些簡單的方法來幫助降低血壓。五種中藥茶很容易控制血壓。
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21.04.15
蒲公英根和枸杞桂圓泡水 這類體質(zhì)不可以喝
棗主要用于陽虛、脾虛等虛證藥物。對于女性來說，陰血虛也可以吃更多的紅棗和肉桂，在這些藥物中較溫暖的肉桂可以補(bǔ)充和腎臟，也可以起到補(bǔ)陽的作用。
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21.04.14
按摩什么穴位可增加免疫力 提高免疫力的食物
中醫(yī)理論中,腎主藏精,開竅于耳,堅持按摩雙耳,可以起到強(qiáng)腎壯腰,養(yǎng)身延年的功效。按摩此穴位可以益氣壯陽,能防治感冒,尤其適合感冒后高熱不退的人按摩,并可治落枕及頸肩不適。
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21.04.14
這四個養(yǎng)生的香料配方 愛美的你一定不要錯過
香囊又名錦囊或錦香袋,常用金線或各類布材料,縫制成各種形狀、尺寸的小刺繡,可用于表面顏色絲綢刺繡古老神奇的內(nèi)涵,廣泛而深刻的花紋設(shè)計,包含各種強(qiáng)烈的芳香氣味的中草藥開發(fā)結(jié)束時好。
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21.04.14
腳上起小水泡怎么回事 治療腳氣的偏方有哪些
腳上起小水泡可能就是由于腳氣導(dǎo)致的,在進(jìn)行治療的過程中較好是可以及時的到醫(yī)院就診才能夠達(dá)到較好的效果。一般來說腳上起水泡或者是異常的瘙癢都應(yīng)該及時的引起注意。
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21.04.14
女性朋友通暢經(jīng)絡(luò)與氣血不足的六大調(diào)理辦法
你周圍的許多女性朋友有時會忽視一件事，那就是我們?nèi)狈庋獣?dǎo)致失眠和夢想，使你變得虛弱和無力。它對身體有很大的負(fù)面影響，所以如何調(diào)節(jié)氣血不足。
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