21.07.14
老年人飲食養(yǎng)生有講究 這些養(yǎng)生飲食技巧要知道
進(jìn)入老年之后，會覺得自己老得很快，看著自己臉上的皺紋一條條增加，心情會變得非常不愉快，甚至整天都擔(dān)驚受怕，害怕自己哪天就不在了。
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21.07.14
即將入伏如何飲食養(yǎng)生 應(yīng)對高溫天氣怎么辦
很多人的身體在夏天因為適應(yīng)不了炎熱的天氣，而且出現(xiàn)中暑問題。為了健康一定要想法子保健身體，那么即將入伏如何飲食養(yǎng)生呢？下面分享幾個應(yīng)對高溫天氣的養(yǎng)生措施，請人們在進(jìn)入初伏天之前，提前做好準(zhǔn)備。
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21.07.14
三伏天養(yǎng)生對身體有好處 中醫(yī)養(yǎng)生法大家要學(xué)會用
進(jìn)入三伏天之后，氣溫會變高環(huán)境會變得非常悶熱，此時如果不做好養(yǎng)生保健措施，身體很容易受傷。再者此時可是進(jìn)行冬病夏治的好機(jī)會，做好中醫(yī)養(yǎng)生措施，對身體健康很有好處。
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21.07.13
冬吃蘿卜夏吃姜 論白蘿卜的食療功效
“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方”，這句話是民間的諺語，亦是老百姓總結(jié)出來的生活規(guī)律。從此不難看出，蘿卜不僅是冬季的應(yīng)季產(chǎn)品，更是養(yǎng)生保健好手!那么蘿卜還有什么“好搭檔”可以幫助它將養(yǎng)生功效發(fā)揮到較大呢?欲知詳情，請繼續(xù)往下看吧!
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21.07.13
女人的長壽優(yōu)勢在消失 是誰惹的禍
都說女人比男人整體上更加長壽，因為女人面對的生活壓力小，生活方式更加健康，而且女人會更好的處理自己的情緒。在這個女人當(dāng)男人用的時代，女人的長壽優(yōu)勢正在慢慢的消失。為什么在消失呢?
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21.07.13
治療口腔潰瘍簡單方法 中醫(yī)古老秘方
口腔潰瘍是發(fā)生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小，呈圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血。口腔潰瘍具有周期性、復(fù)發(fā)性及自限性等特 點，好發(fā)于唇、頰、舌緣等。
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21.07.13
準(zhǔn)爸爸注意啦！妻子懷孕期間別做這些事
有了寶寶之后,一般家里人都會圍著孕婦轉(zhuǎn)，但是準(zhǔn)爸爸們知道哪些事情是不能做的嗎？千萬不要一不小心誤入雷區(qū)，熱的妻子不高興哦！快往下看看都有哪些不能做吧！
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21.07.13
五款自制中藥枕 簡單健康好睡眠
藥枕是藥物通過皮膚接觸和感受刺激來達(dá)到“入藥”的目的，藥枕直接作用于神經(jīng)、肌肉、關(guān)節(jié)，直接通過嗅、味等感官系統(tǒng)讓病人接受“藥氣”，藥枕的種類很多，而且不同種類的藥枕有不同的治療效果，接下來，跟小編來認(rèn)識一下比較大眾的藥枕和藥枕的具...
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21.07.12
中藥陳皮功效多 玉米須還有治療消腫的功效
排毒在大家的視眼里算是比較少做到了，但是大家都知道一些藥物、食物都具備排毒養(yǎng)顏的功效，說明人體中確實存在毒素，那么一起了解下中醫(yī)排毒有哪些方法。
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21.07.12
推拿按摩注意事項 飯后2小時進(jìn)行按摩較好
現(xiàn)在很多的上班白領(lǐng)都很喜歡通過按摩來健身，因為按摩是簡單而且更有效的養(yǎng)生保健方法之一。按摩可以減緩人們一天上班的疲勞，抑制疾病的增長，促進(jìn)人們的血液循環(huán)等狀況都有很明顯的效果。
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21.07.12
按摩不能代替鍛煉 不是人人都適合按摩的
現(xiàn)在很多的上班白領(lǐng)都很喜歡通過按摩來健身，因為按摩是簡單而且更有效的養(yǎng)生保健方法之一。按摩可以減緩人們一天上班的疲勞，抑制疾病的增長，促進(jìn)人們的血液循環(huán)等狀況都有很明顯的效果。
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21.07.12
中醫(yī)5字養(yǎng)生訣要記牢 養(yǎng)生比治病更重要
在中醫(yī)看來養(yǎng)生比治病更為重要，在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到“上工治未病，不治已病，此之謂也”，所以在中醫(yī)看來未病預(yù)防比生病再求醫(yī)更為重要。
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21.07.12
女人喝酒美顏抗衰老 注意五點不要才養(yǎng)生
喝酒是個技術(shù)活，少量的飲酒可以加速體內(nèi)血液的運(yùn)行，具有養(yǎng)生保健功效，大量的飲酒傷肝傷胃。愛喝酒的女性朋友喝什么“酒”養(yǎng)生呢?紅酒、黃酒、白酒，女人的好選擇。
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21.07.02
腳氣夏季易復(fù)發(fā) 小偏方教您擺脫腳氣困擾
夏季，天氣高熱潮濕，十分有利于皮膚癬菌生長，是腳氣的高發(fā)季節(jié)。如果此時您的注意力只是在防曬上面，讓腳氣趁虛而入，猖獗起來，那么這個夏天您就 為“腳”發(fā)愁了，瘙癢、脫皮、糜爛等等，會讓你伴你共同度過。
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21.07.02
脾胃氣虛喝四君子湯 人參白術(shù)茯苓炙甘草
我們經(jīng)常會聽到醫(yī)生說脾胃氣虛，脾胃氣虛在生活中很常見，主要癥狀表現(xiàn)為面色萎黃、語聲低微、氣短乏力、食少便溏、脘腹脹滿等，而治療此證的基礎(chǔ)方就是四君子湯。
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21.07.02
中醫(yī)養(yǎng)生看易疲勞的原因 當(dāng)歸茶去瘀活血精神好
你是否即使睡滿了8小時，還是覺得很疲倦、沒有精神？可能是「血瘀」造成。中國知名中醫(yī)養(yǎng)生專家表示，中醫(yī)的瘀血可分為「氣郁血瘀」、「寒凝血瘀」2種， 氣郁血瘀通常與情緒有關(guān)，寒凝血瘀則與骨盆腔受涼，所導(dǎo)致的「骨盆腔瘀血癥候群」有關(guān)。想要...
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21.07.02
如何判斷是不是濕氣重 濕氣重吃什么好
大家如果發(fā)現(xiàn)自己的皮膚有松弛、臉色發(fā)黃等癥狀，就要警惕咯，這都有可能是體內(nèi)濕氣太重的表現(xiàn)，如何判斷自己是否濕氣重，如何食療去濕氣？我們來看看，讓你養(yǎng)顏養(yǎng)生兩不誤。
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21.07.02
肝血充足指甲紅潤 健康指甲5個特征
應(yīng)該許多人都曾有指甲出現(xiàn)白點，或是容易斷裂的狀況，卻常常不以為意，但出現(xiàn)這些異常狀況，其實是健康亮紅燈的警訊！在《華人健康網(wǎng)》5914呼叫醫(yī)師中，網(wǎng) 友提問：「指甲出現(xiàn)白點，代表身體有狀況嗎？」當(dāng)指甲的質(zhì)地、顏色出現(xiàn)異常，代表身體出現(xiàn)...
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21.07.01
每周堅持吃一次紅糖煮雞蛋 結(jié)果意想不到
???????當(dāng)歸紅糖燉雞蛋是生活中常見的一道美味佳肴，它不僅味道鮮美，而且對女性健康有很大的幫助哦，那么大家知道當(dāng)歸紅糖煮雞蛋的功效是什么嗎?當(dāng)歸紅糖煮雞蛋的做法又是什么呢?一起來看看吧~
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21.07.01
夏天寶寶食欲不振怎么辦 中醫(yī)養(yǎng)生專家支六招
一到酷暑，寶寶的胃口就大大降低了，再加上寶寶容易出汗，容易流失水分和一些營養(yǎng)素，更糟糕的是，很多原本白白胖胖的寶寶都開始明顯消瘦了呢!都是夏天惹的禍呀!
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