一提到便秘，不少人往往就會想到通便，但是仍有許多人一使用通便藥便秘就好轉(zhuǎn)，然而停藥后又會再次便秘，這是為什么呢？要想解決便秘久拖不治，就要先了解自己的便秘屬于什么類型，對癥下藥，才能藥到病除。

傳統(tǒng)中醫(yī)將便秘以下分為5種類型，快來了解一下吧。

1、熱秘

熱秘的典型特點是大便干結(jié)較硬，便便臭味兒明顯，并且這一類型的人常伴有口臭、口唇長瘡、小便發(fā)黃等上火表現(xiàn)。

中醫(yī)認為，肺與大腸相表里，大腸實熱致熱邪循經(jīng)上攻于肺，所以有時熱秘患者也可見咳嗽的表現(xiàn)。

2、氣秘

這一類型的便秘往往與我們情緒有關(guān)，常在生悶氣時加重，一般有肚子脹氣的感覺，便便雖不干，卻排出困難。

3、冷秘

這一類型的便秘常見于老年人，一般大便排出困難，許多天才拉一次，同時還有四肢或小腹發(fā)涼，面色發(fā)白的表現(xiàn)，舌苔顏色淡白。

4、氣虛秘

氣虛秘一般見于氣虛的患者，典型表現(xiàn)是排便費力，總想上廁所，卻還拉不出來，大便時干時稀。

5、陰虛秘

陰虛秘在早期和熱秘很像，大便干結(jié)如羊屎狀，但隨著病情加重，常常會伴有頭暈耳鳴、煩躁盜汗，甚至腰腿酸軟的癥狀。

找對原因后，可以用哪些小妙招對癥處理呢？

1、熱秘一般是短期的，是由熱邪熏蒸大腸，大腸傳導(dǎo)失司而致，治療時可以選擇清熱解毒瀉下的藥物，可以用金銀花、魚腥草泡茶。

2、冷秘的原因是由于陽氣不足，脾胃失于運化，胃腸推動無力而致，可用艾灸或者肚臍貼溫運脾陽，幫助排便。

3、氣秘的治療重在調(diào)理氣機，疏暢肝氣，平時可用玫瑰花、陳皮、菊花泡茶。

4、氣虛秘者乃因氣虛推動無力，大腸傳導(dǎo)失常所致，可用黃芪、黨參泡茶益氣，順時針揉腹以助胃腸蠕動。

5、陰虛秘是由于大腸干澀，腸道失潤所致，可以晨起飲大量蜂蜜水輔助排便。

便秘問題不容小覷，找對便秘類型施治才能事半功倍。

來源：北京中醫(yī)院