足被稱為人體的“第二心臟”，雙足占全身體表面積不到2%，卻包含了26塊骨頭、29個(gè)關(guān)節(jié)、42條肌肉和25條肌腱，擔(dān)負(fù)起支撐身體的重任。

人有足，就好像樹有根，樹枯根先竭，人老足先衰。對于糖尿病患者來說，足部更是與健康息息相關(guān)。數(shù)據(jù)顯示，50歲以上糖尿病患者尿病足的年發(fā)病率高達(dá)8.1%，愈合的足潰瘍患者1年內(nèi)再發(fā)足潰瘍的年發(fā)生率高達(dá)31.6%。

可別小看糖尿病足的威力，糖尿病足是導(dǎo)致患者致殘、致死的主要原因。糖尿病足所致截肢是非創(chuàng)傷性截肢(腫瘤及其他)的首要原因，占39.5%，年病死率高達(dá)14.4%。

很多患者疑惑，得了糖尿病就一定會患上糖尿病足嗎？如果有糖尿病史又該如何有效預(yù)防糖尿病足的發(fā)生？

糖尿病足的發(fā)生確實(shí)是在糖尿病基礎(chǔ)上形成的，但并非所有糖尿病患者都會得糖尿病足。如果長期血糖控制不佳，同時(shí)存在高脂血癥、肥胖、缺乏適量運(yùn)動以及過度修腳等因素下都可能會導(dǎo)致糖尿病足的發(fā)生。糖尿病足的治療十分困難，不僅是藥物治療、手術(shù)治療，還包括發(fā)病前期的患足體檢，發(fā)病中期手術(shù)的清創(chuàng)、截趾，手術(shù)治療后的規(guī)律隨診換藥等，更需多學(xué)科協(xié)作治療或可達(dá)滿意效果。

【容易得糖尿病足的五類人群】

①糖尿病病史多年，血糖控制不佳者。

②脂質(zhì)代謝紊亂者。

③足部畸形病變者。

④既往足潰瘍病史者。

⑤有神經(jīng)病變癥狀、缺血性血管病變者。

【糖尿病患者要警惕的五種癥狀】

①皮色改變：患足潮紅，足趾晦暗或紫紺。

②皮溫降低：患者皮膚溫度降低，觸之發(fā)涼。

③感覺減退：患者自覺雙足麻木感;對針刺無感覺。

④疼痛：患足缺血重時(shí)，常有疼痛感，夜間加重，嚴(yán)重者疼痛劇烈，徹夜難眠。

⑤潰瘍、壞疽：足趾破潰、流膿，臭穢;趾端變黑壞疽等。

【糖尿病患者要養(yǎng)成的五個(gè)習(xí)慣】

對糖尿病患者，尚未發(fā)生糖尿病足破潰或壞疽的患者，建議做好這五點(diǎn)。

①養(yǎng)成定期檢查雙足的習(xí)慣。重點(diǎn)檢查足底、趾間及足部變形部位；觀察雙足有無損傷、擦傷、有無水皰、有無干裂、有無雞眼和胼胝、有無足趾腫脹破潰，雙足顏色和溫度有無變化，趾間有無糜爛滲出，有無臭穢等。

②正確泡洗雙足，避免燙傷。泡洗溫度保持在37℃以下；洗完擦干趾間水分；外用維生素E乳保持雙足皮膚潤澤。

③細(xì)心修剪趾甲。避免趾甲邊上剪得過深；不要剪破硬繭和雞眼；不讓趾甲長得過長；不到公共浴室修腳。

④穿舒適的鞋襪。合適的鞋子：有足夠的空間，透氣性良好，鞋底較厚硬而鞋內(nèi)較柔軟；合適的襪子：不穿過緊或有毛邊的襪子；每天換洗襪子。

⑤規(guī)律運(yùn)動。建議進(jìn)行中等強(qiáng)度的步行，避免劇烈運(yùn)動；有足趾蒼白、紫紺缺血的患者建議僅限做無負(fù)重運(yùn)動，以上肢鍛煉為宜。

【中醫(yī)怎么治療糖尿病足】

糖尿病足中醫(yī)稱“脫疽”，中醫(yī)治療糖尿病足歷史悠久，且療效可靠。根據(jù)臨床辨證給予糖尿病足患者中藥內(nèi)服、外治等綜合治療，取得了不錯(cuò)的臨床效果。

①中藥內(nèi)服制劑舒脈膠囊和中醫(yī)外用制劑紅紗條、黃紗條、紫色疽瘡紗條、回陽生肌紗條等，據(jù)患者局部創(chuàng)面不同特點(diǎn)靈活選用不同紗條達(dá)到祛腐、解毒、化瘀、溫陽生肌之功。

②積極借助現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，瘡瘍血管外科采用負(fù)壓吸引、清創(chuàng)植皮、骨水泥、血管介入等現(xiàn)代技術(shù)，有效促進(jìn)糖尿病足創(chuàng)面愈合，改善患者癥狀，提高臨床治愈率。

③糖尿病足合并便秘、失眠、疼痛等癥狀的患者靈活運(yùn)用中醫(yī)耳針、中醫(yī)穴貼(通便貼)、中藥定痛膏等;糖尿病足潰瘍創(chuàng)周污濁，大量滲出、臭穢癥狀，靈活運(yùn)用中藥塌漬(祛濕解毒方、化瘀通絡(luò)方、溫經(jīng)活血方)等;

④中醫(yī)序貫治療，瘡瘍護(hù)理接力。對糖尿病足潰瘍出院患者進(jìn)行專業(yè)換藥指導(dǎo)和肢體功能活動康復(fù)訓(xùn)練，保證糖尿病足治療的接續(xù)連貫性，有助于糖尿病足患者的早日康復(fù)。

注：身體不舒服請及時(shí)就醫(yī)并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥！