每年到了三伏天這個時間段，就有很多人提前購買三伏貼，就好像成了一種約定俗成的風俗習慣一樣。不過很多人并不明白大家這樣做的原因，所以經(jīng)常有人問為什么貼三伏貼呢？這當然是因為三伏天使用它們對健康有好處，具體的好處，建議認真往下看看。

為什么貼三伏貼

1、提高抵抗力

進入三伏天之后，很多人習慣性降低空調(diào)溫度，確保自己處于涼爽環(huán)境之中?？墒情L時間待在冷氣環(huán)境中，抵抗力會下降，時間長了之后非常容易生病。適當貼三伏貼能夠刺激穴位，能夠調(diào)理生理功能，起到扶正強身的作用，增強抵抗力，降低生病的概率。

2、驅(qū)寒除濕

進入三伏天之后，氣溫會升高，所以很多人為了解渴降溫，會大量吃冰凍的食物和冰鎮(zhèn)的飲料，而且還喜歡洗冷水澡，這樣做會導致體內(nèi)的寒氣加重。寒氣過重，對健康非常不利，極其容易損傷身體健康。

建議三伏天的時候貼三伏貼，有助提升體內(nèi)的陽氣，同時可以讓氣血充沛，起到驅(qū)散體內(nèi)寒氣的作用。此時，適當貼三伏貼還可以有效治療寒性疾病，有助減輕病情，減少疾病復發(fā)的次數(shù)，甚至治愈疾病。

2、預防過敏

三伏貼的時候貼三伏貼的好處有很多，比如說可以預防過敏，還可以起到緩解過敏性疾病的作用。比如說過敏性鼻炎、哮喘等疾病。

另外，體虛容易感冒的人，虛寒時常頭痛的人，患有痛經(jīng)的人等等。在三伏天的時候，貼一些三伏貼情況能夠得到很大的改善。

貼三伏貼要注意什么

1、并非任何人都適用

三伏貼雖好但并不是任何人都可以用的，三伏貼里面含有一些藥物，制作好了敷在皮膚表面即可。由于部分的藥物成分，很容易刺激皮膚，因此，患有皮膚病，或者皮膚破損的人，不能貼三伏貼。

此外，要記住來月經(jīng)的女人、懷孕的女人、對中藥過敏的人，也都不能貼三伏貼，如果貼了容易造成不適。

2、貼完要注意保暖

貼三伏貼之后，在藥物的作用下，人的皮膚毛孔會處于舒張狀態(tài)，此時如果待在空調(diào)環(huán)境中，或者說吃了寒涼的食物，則很容易導致寒邪侵入體內(nèi)，將會影響三伏貼的效果，而且容易患上感冒。

所以說，貼三伏貼之后要注意保暖，而且貼完之后也要做好保暖措施，不能立馬吃冷食或者說洗冷水澡。若是待在空調(diào)房內(nèi)，要記得穿好長袖，在腿上蓋好空調(diào)被，幫助身體御寒。

3、注意使用數(shù)量

想要三伏貼的效果發(fā)揮良好，需要貼對位置。需要在醫(yī)生的指導下，根據(jù)個人的體質(zhì)選擇較好的穴位貼。所以說，并不是貼的數(shù)量越多越好，貼太多了身體反而會受不了，導致皮膚出現(xiàn)疼痛、灼熱等不適。

4、控制使用的時間

身上貼了三伏貼之后，一定要認真記一下自己貼的時間，計算好貼敷的時間。一般來說，成人貼三伏貼的時間是4~6個小時，小兒因為皮膚比較嫩，貼1~2個小時即可。

這是因為三伏貼屬于外用藥物，貼在皮膚上之后，藥物會在一定時間內(nèi)被皮膚吸收。如果貼的時間太長了，則容易對皮膚造成損傷。