在人體內(nèi)主宰血液的運(yùn)行，濡養(yǎng)頭面及皮膚，使面部皮膚紅潤(rùn)光澤有彈性，因此《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)：“心主血脈，其華在面。”心主血脈，推動(dòng)血液運(yùn)行，面色明暗潤(rùn)枯在很大程度上反映了心主血脈的功能是否良好。

艾灸調(diào)理：

【配穴】：神門穴、心俞穴、膻中穴

①神門穴

在腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處，它是——“人體自帶的安神丸”。

神門穴有鎮(zhèn)靜安神、舒緩神經(jīng)的作用。俗話說(shuō)，吃得好不如睡得好，養(yǎng)生秘訣睡眠為先。中醫(yī)認(rèn)為失眠涉及多個(gè)臟腑，但與心神的安定與否直接相關(guān)。心藏神，心神安，則能眠，神門穴是心經(jīng)上的原穴，中醫(yī)中有“五臟有疾當(dāng)取十二原”的說(shuō)法，這十二原就是十二原穴，心臟上的疾病自然就是神門穴來(lái)調(diào)理了。

【主治】：心痛、心煩、驚悸、失眠、暈車等心與神志病證。對(duì)于心火引起的腸胃不適有很好的作用。

②心俞穴：理氣寧心。在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

心俞穴是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的經(jīng)穴，心，心室也；俞，輸也，該穴意指心室中的高溫濕熱之氣由此外輸膀胱經(jīng)。它是心臟之氣通向足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的要害之穴，是把血排向膀胱經(jīng)的必經(jīng)之路。心俞穴可以很好地調(diào)節(jié)臟腑功能，具有寧心安神、通調(diào)氣血的作用，如果患有心痛、心悸、冠心病、神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、盜汗等病癥，皆可艾灸心俞穴進(jìn)行調(diào)理。

③膻中穴：寬胸理氣，活血通絡(luò)，舒暢心胸。

位于人體的胸部人體正中線上，兩乳頭之間連線的中點(diǎn)

膻中穴是任脈上的主要穴位之一，一向被認(rèn)為是人體氣脈的總機(jī)關(guān)。如果您有胸悶、咳嗽、心悸等癥狀，艾灸膻中穴，能取得良好的效果。另外，它還有調(diào)節(jié)情緒的作用，艾灸此穴，可以有效預(yù)防情緒波動(dòng)。